De beste fitnessapparaten voor thuis

Published by: 0

Wil je een eigen fitnessapparaat kopen? Een eigen fitnessapparaat is een goede investering, je hebt geen sportabonnement meer nodig! Je kan zelf bepalen wanneer je gaat sporten en zit niet aan tijden vast. Wil je voor thuis een cardio of een kracht apparatuur? Hierin lees je voor beide mogelijkheden wat je het beste kan aanschaffen voor thuis.

De beste cardioapparaten voor thuis

Wil je graag afvallen of aan je conditie werken? Dan zijn deze verschillende cardio apparaten iets voor jou. Met deze apparaten kan je thuis aan je conditie werken en kilo’s kwijt raken. De verschillende apparaten worden voor je op een rijtje gezet:

–        De crosstrainer. Hiermee kan je gemakkelijk en snel aan je conditie werken. De crosstrainer is een cardio apparaat waarbij je een voortschuivende beweging maakt. Hierbij gebruik je je boven- en onderlichaam. Met dit fitnessapparaat verbruikt je ongeveer 500-600 kcal per uur. En prima manier om af te vallen.

–        De loopband. Vind jij hardlopen leuk? Wil je graag goed zweten tijdens je workout? Dan is de hardloopband iets voor jou! Als jezelf een loopband aanschaft ben je niet meer afhankelijk van het weer of de sportschool. Met de hardloopband verbrand je maar liefst de meeste calorieën van alle cardio apparaten. Naast dat hardlopen op een loopband beter voor je spieren en gewrichten is krijg je er ook nog eens een geweldige conditie van.

–        De roeitrainer. De roeitrainer geeft je een totale body workout! Roeien vraagt een gelijke inspanning van zowel je boven en onderlichaam. Wanneer je traint met een roeitrainer heb je weinig kans op blessures. Door de roeitrainer te gebruiken verbrand je heel goed calorieën en verbeter jij je spierkracht.

De beste krachtapparaten voor thuis

Is een cardio apparaat niks voor jou? Maar wil jij juist thuis je spierkracht opbouwen? Dan zijn deze krachtapparaten iets voor jou! Hiermee kan je thuis gemakkelijk op je eigen tempo aan je lichaam werken.

–        Buiktrainers. Het is best hard werken om een mooie platte buik te krijgen, maar met deze buiktrainer gaat het je zeker lukken. Deze buiktrainer heeft weinig ruimte in je huis nodig en biedt goede resultaten. Dit fitnessapparaat zorgt ervoor dat jij alle verschillende spieren in je buik kan trainen om je de perfecte buik te creëren.

–        Dumbbells. Wil je thuis werken aan je armen, borst, rug, buik en beenspieren? Kies dan voor Dumbbells. Ze nemen weinig ruimte in beslag en geven je een full body workout. Ze zijn gemakkelijk in gebruik en je kan ze aanpassen op je eigen niveau. Wil je jezelf meer uitdaging geven? Doe er dan extra kilo’s bij op.

–        Krachtstation. Train je hele lichaam met een krachtstation. Dit biedt een grote hoeveelheid verschillende oefeningen. Dit fitnessapparaat is ideaal om aan je spierkracht en spiermassa te werken. Met een krachtstation heb je veel variatie, je kunt veel verschillende oefeningen doen op één apparaat. Zo heb je eigen sportschool in je huis.