Wat zijn whey eiwitten eigenlijk?

Misschien gebruik je het zelf al en als sporter zijnde heb je term waarschijnlijk al wel vaker gehoord.Ik heb het over eiwitshakes. Een poeder wat je koopt en wat vervolgens wordt aangemengd met eendrankje, zoals water of melk, waardoor je een lekkere en voedzame shake krijgt die goed is voor jelichaam en een ondersteunde werking […]